Träning

GRUPPER:

- YNGRE MINIORER:

5 till 8 år, alla grader.

- MINIORER & KADETTER:

9-12 år gamla (fyller under nuvarande år) samt nybörjare till 5-kup-1
(grönt med blått streck).

- JUNIORER & SENIORER:

13 år gamla (fyller under nuvarande år) eller äldre samt nybörjare till 5-kup
(grönt med blått bälte).

- AVANCERADE:

Alla som tränar för att gradera sig till 4 kup (blått bälte och högre grader):

Miniorer och kadetter (9-12 år) med 5-kup-2 (grönt med blått och svart streck) eller högre grad.
Yngre juniorer, juniorer & seniorer (13 år och äldre) med 5-kup (grönt med blått streck) eller högre grad.

- ELITGRUPPEN:

Avancerad träning med högre intensitet med syfte att tävla i STL alternativt gradera sig till svartbältesgrader.

Tisdag

Torsdag

Söndag

Min. & Kadetter
18.00-19.30
(nedre salen)

Jun. & Sen.
18.00-19.30
(övre salen)

Avancerade
19.30-21.00
(nedre salen)

Y-miniorer
10.00-11.00
(nedre salen)

UDDA VECKOR:
Avancerade
11.15-13.15
(nedre salen)

JÄMNA VECKOR:
Elitgruppen
13.00-16.00
(nedre salen)