A KOREAN ART OF SELF DEFENCE
6 Kup (grönt bälte)
Won-Hyo (Fjärde mönstret, 28 rörelser)
Won-Hjo var en ansedd munk som introducerade buddismen i Silla dynastin år 686.
Två stegs sparring
Tekniker för 6 Kup
|
Sluten redo ställning A |
Moa junbi sogi A |
|
|
Fixerad ställning |
Gojung sogi |
|
|
Enbens ställning |
Guburyo sogi |
|
|
Knivhands inåt slag |
Sonkal anuro taerigi |
|
|
Underarms cirkelblock |
Palmok dollimyo makgi |
|
|
Knytnäve åt sidan slag |
Ap joomuk yop taerigi |
|
|
Yxspark (inifrån och ut) |
Naeryo chagi (bakuro) |
|
|
Yxspark (utifrån och in) |
Naeryo chagi (annoru) |
|
|
Hoppande krokspark |
Twimyo goro chagi (saxteknik) |
|
|
|
|
|
|
Hoppande krokspark |
Twimyo goro chagi |
|
|
Hoppande yxspark |
Twimyo naeryo chagi (bakuro) |
|
|
Hoppande yxspark |
Twimyo naeryo chagi (annoru) |
|
|
Två stegs sparring |
Ibo matsogi (traditionell) |
|
|
Varannan gångs kamp (rundspark) |
Yaksok Matsogi – Dollyo Chagi |
|