6 Kup (grönt bälte)

Won-Hyo (Fjärde mönstret, 28 rörelser)

Won-Hjo var en ansedd munk som introducerade buddismen i Silla dynastin år 686.

Två stegs sparring

  Tekniker för 6 Kup

Sluten redo ställning A

Moa junbi sogi A

Fixerad ställning

Gojung sogi    

Enbens ställning

Guburyo sogi 

Knivhands inåt slag

Sonkal anuro taerigi

Underarms cirkelblock

Palmok dollimyo makgi

Knytnäve åt sidan slag

Ap joomuk yop taerigi

Yxspark (inifrån och ut)

Naeryo chagi (bakuro)

Yxspark (utifrån och in)

Naeryo chagi (annoru)

Hoppande krokspark

Twimyo goro chagi (saxteknik)

 

 

Hoppande krokspark

Twimyo goro chagi

 

Hoppande yxspark

Twimyo naeryo chagi (bakuro)

 

Hoppande yxspark

Twimyo naeryo chagi (annoru)

 

Två stegs sparring

Ibo matsogi (traditionell)

 

Varannan gångs kamp (rundspark)

Yaksok Matsogi – Dollyo Chagi

 

 

26 aug 2016

NYHETER

3/2 STL (Södertälje)

4/2 Svea Cup (Södertälje)

 

Denna hemsida är byggd med N.nu - prova gratis du med.(info & kontakt)