2 Kup (rött bälte)

Hwa-Rang är uppkallad efter ungdomsgruppen ”Hwa-Rang” som fanns under Silla dynastin (600-talet). Hwa-rang gruppen blev den drivande kraften bakom sammanslagningen av Koreas 3 kungadömmen. De 29 rörelserna symboliserar till det 29:e infanteriet där Taekwon-do utvecklades till sin mognad. 

En stegs sparring

Tekniker för 2 Kup

Sluten redo ställning C

Moa junbi sogi C

Vertikal ställning

Soojik sogi

Handflats tryckande block

Sonbadak miro makgi        

Knivhands nedåt slag

Sonkal naeryo taerigi

Bakåt armbågsslag

Dwit palkup tulgi

Sid fram block

Yobap makgi  

Kombinationsspark: yxspark/sidspark

Yonsok chagi: /Naeryo chagi/yop chagi

ä

Kombinationsspark (3st): snärtspark/rundspark/krokspark

Yonsok chagi:

Ap chagi/dollyo chagi/goro chagi

 

Mitt i luften sidspark (efter 360° vändning)

Twio dollmio yop chagi

Mitt i luften yxspark (efter 360° vändning)

Twio Dollmio Annuro Naeryo Chagi

En stegs sparring

Ilbo matsogi (traditionell)

Varannan gångs kamp (yxspark & sidspark)

Yaksok Matsogi - Naeryo/Yop Chagi

Varannan gångs kamp (rundspark & bakspark)

Yaksok Matsogi - Dollyo/Dwit Chagi

 

26 aug 2016

NYHETER

3/2 STL (Södertälje)

4/2 Svea Cup (Södertälje)

 

Denna hemsida är byggd med N.nu - prova gratis du med.(info & kontakt)