A KOREAN ART OF SELF DEFENCE
1 Kup (rött bälte med svart streck)
Choong-Moo (Nionde mönstret, 30 rörelser)
Choong-Mo är det namn som gavs till generalen Yi Soon-Sin (Yi dynastin).
Han är känd för att ha uppfunnit det första bepansrade slagskeppet, ”Kobukson”, år 1592.
Kobukson anses vara föregångaren till dagens ubåtar.
Anledningen till att denna tul slutar med en vänster hands attack är för att symbolisera hans ångestfyllda död, chanslös att visa sin förmåga och lojalitet till sin kung.
Tekniker för att söka 1 kup:
|
Omvänd knivhands högt inåt slag |
Sonkal dung nopunde anuro taerigi |
|
|
Ytterarm inåt fram block |
Bakkat palmok anuro ap makgi |
|
|
Dubbel handflats uppåt block |
Sang sonbadak ollyo makgi |
|
|
Självförsvar-program |
Hosin sul yaksok matsogi |
|
|
Flygande spiralspark |
Twimyo rasonsik chagi |
|
|
|
|
|
|
Kombinationsspark (4st med samma ben): Snärtspark/rundspark/krokspark/sidspark |
Yonsok chagi: Ap chagi/dollyo chagi/goro chagi/yop chagi |
|
|
Mitt i luften 360o sidspark och bakåtspark |
Niunja so twio dollmio yop/dwit chagi |
|
|
Varannan gångs kamp (rundspark/vändande krokspark) |
Yaksok matsogi -dollyo/tora goro chagi |
|
|
|
|
|
Tekniker för att söka 1 Dan när man har 1 kup: |
|
|
|
Hoppande dubbelspark |
Twimyo i-jung chagi |
|
|
Glidande dubbelspark |
Mikulmyo i-jung chagi |
|
|
I luften sidspark efter 360° vändning |
Twio dolmyo yop chagi |
|
|
Hoppande dubbel sidspark (med samma ben) |
Twimyo i-jung yop chagi |
|
|
I luften omvänd rundspark efter 360° vändning |
Twio dolmyo bandae dollyo chagi |
|