7 Kup (gult bälte med grönt streck)

Do-San (Tredje mönstret, 24 rörelser)

Do-san är en pseudonym för patrioten Ahn Chang Ho: 1876-1938. De 24 stegen representerar hela hans liv vilket han ägnade åt att främja utbildningsnivån i Korea och dess frihetsrörelse.

 Tekniker för 7 Kup

Fingertopp

Sonkut

Fingertopps slag

Sun sonkut tulgi

Stickande

Tulgi

Urvridning

Bituro tal

Slag med baksidan av knogarna

Dung joomuk taerigi

Separerande block

Hechyo makgi

Kombination: snärtspark/rundspark

Yonsok Chagi: Ap Cha Busigi/Dollyo Chagi

Kombination: snärtspark/sidspark

Yonsok Chagi: Ap Cha Busigi/Yop Chagi

Hoppande sidspark

Twimyo yop chagi (saxteknik)

 

 

26 aug 2016

NYHETER

ANMÄL DIG TILL TRÄNING!

December

1 - Graderingsläger 2 (Gnesta)

2 - Graderingsläger 3 (Gnesta)

Januari

7 - Terminstart A-grp

8 - Terminstart Miniorer

8 - Terminstart U-grp

8 - Terminstart F-grp

10 - Terminstart Kamp-grp

13 - Terminstart Y-miniorer

Denna hemsida är byggd med N.nu - prova gratis du med.(info & kontakt)