Fredrik

Foto: Fredrik och Maya Hyllander, Europeiska mästerskapet 2013.

Träning och certifikat

Började träna 1997 i Gnesta Taekwon-do klubb. 

1 dan 2001-06-03

2 dan 2003-05-17

3 dan 2009-12-12

4 dan 2013-12-07

5 dan 2019-06-06

Landslag

Medlem i juniorlandslaget 2004 (Chang-Ung organisationen). Tävlade under 2004 i EM (Bulgarien) och VM (Malaysia).

Medlem i landslaget 2010 (Choi jung hwa organisationen). Tävlade i VM i Sydkorea.

Medlem i landslaget 2011. Tävlade i EM i Italien.

Medlem i landslaget 2012 (ej tävlande).

Medlem i landslaget 2013. Tävlade i EM i Spanien.

Instruktör

Började regelbundet instruera i Gnesta Taekwon-do klubb år 2000. Instruerade i Gnesta fram till 2007.

Instruerade 2003-2005 i Nyköpings ITF Taekwon-do klubb.

Har instruerat i Eskilstuna ITF Taekwon-Do Klubb (tidigare Chang Hun Taekwon-do klubb) sedan klubben startade sin verksamhet år 2009.

Utbildningar:

• Specialistofficersutbildning (ingår bl.a. träningslära, pedagogik, ledarskap, sjukvård).
• UGL (utveckling av grupp och ledare).
• Närkampsinstruktör i Försmarsmakten.
• HLR-instruktör
• Certifierad FAR-ledare (Fysisk Aktivitet på Recept)
• Nationell domare steg 2.
• Internationell instruktörsutbildning (IIC) 2014-03, ansvariga: Choi Jung Hwa 9 dan, Trevor Nicholls 9 dan.
• Internationell instruktörsutbildning (IIC) 2015-11, ansvariga: Kim Ung Lan 9 dan, Hector Marano 9 dan, McPheil 8 dan, Paul Wheiler 9 dan.
• Internationell instruktörsutbildning (IIC) 2018-08, ansvariga: Kim Ung Lan 9 dan, Hector Marano 9 dan, McPheil 8 dan
• Internationell domarutbildning (IUC), Oslo. 2016-09-11

Tävlingsmeriter